La séance comprend : 

• un temps d’échange pour comprendre vos objectifs et vos besoins 
• une évaluation de votre condition physique 
• la prise en compte de vos éventuelles douleurs ou limitations 
• une découverte d’exercices d’activité physique adaptée 
• des premiers conseils personnalisés pour reprendre ou poursuivre une activité physique en toute sécurité

Bilan initial 

Cette séance permet également de réaliser un premier bilan personnalisé comprenant : 

• l’évaluation de votre condition physique 
• l’analyse de vos besoins et objectifs 
• la prise en compte de vos éventuelles douleurs ou limitations 
• des recommandations adaptées à votre situation 

Ce bilan permet de mieux comprendre votre corps et de définir les bases d’un accompagnement personnalisé si vous souhaitez poursuivre avec un programme de suivi.

La séance découverte est idéale pour faire connaissance, poser vos questions et découvrir comment l’Activité Physique Adaptée peut vous aider à améliorer votre santé et votre bien-être.

Explication du tarif 

33€ la séance
 

Le tarif nécessite l'inscription à INTERSERVICE pour avoir la réduction du crédit d'impôt sur les séance à domicile. 

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• 50€ la séance 
  
   
  

  Sans utilisé la réduction du crédit d'impôt 50 € euros la séance à domicile Facturé en direct 
  
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