Girardeau Charlotte : Enseignante en Activité Physique Adaptée
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- Séances et programmes d'activité physique adaptée
- Sport sur ordonnance
- Séances collectives
Passionnée de sport depuis toujours, je suis convaincue des bienfaits qu'il peut apporter à la santé et à la qualité de vie. C'est pourquoi j'ai décidé d'en faire mon métier : rendre l'activité physique accessible à tous et adaptée à chacun.
Mon objectif est de faire de l'activité physique un allié pour retrouver confiance, autonomie et bien-être, quels que soient vos défis personnels.
Diplômée d'un Master "Activités Physiques Adaptées et Santé" ainsi que d'une Licence STAPS "Activité Physique Adaptée et Santé", j'ai acquis une expérience auprès de divers publics.
Que vous souhaitiez reprendre une activité physique en douceur, développer vos capacités physiques ou retrouver confiance en celles-ci, chaque séance que je propose est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques. Elles sont pensées pour être à la fois ludiques, efficaces et sécurisées. Je m'appuie sur des bilans précis et un suivi personnalisé pour vous accompagner selon vos capacités et vos objectifs.
Particulier
Des séances à domicile ou en extérieur, basées sur un programme sur-mesure. Nous travaillons ensemble pour intégrer durablement l’activité physique dans votre quotidien tout en atteignant vos objectifs spécifiques, tels que le développement de vos capacités physiques, le maintiens de votre autonomie ou bien l’amélioration de votre bien être.
Professionnel
Vous avez un projet sur l’activité physique adaptée ? Vous souhaitez enrichir vos offres ? N’hésitez pas à me contacter pour explorer ensemble les possibilités de collaboration et définir ce qui peut être mis en place.
Qu'est-ce qu'un enseignant en activité physique adaptée ? Quelle différence avec un kinésithérapeute ou un coach sportif ?
C'est quoi l'APA, quels sont ces bienfaits ?
Faisons ensemble de l'activité physique un levier durable pour votre santé et votre qualité de vie !
Secteur d'intervention
Ceci n'est pas une limite fixe, possibilité de souplesse.
Référencements et partenaires
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